Download Online Meditation 1.30.103.2597 free on android

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1. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement dans un endroit où vous ne serez pas dérangé pour le moment de la session.

2. Démarrez l'une des méditations sonores guidées trouvées à l'intérieur de l'application

3. Fermez vos yeux et laissez le stress de la journée être facilement emporté en même temps que vous êtes guidé vers un état de relaxation heureux

L'application Online Meditation améliore la pleine conscience, le centrage, la concentration, la relaxation et le développement de la conscience émotionnelle ainsi que la réduction des états dépressifs légers et du stress.

Y compris:

Voix de guidage méditatif

Paysages sonores conçus pour améliorer la relaxation

Fréquences sonores intégrées

Sur la base à la fois de la connaissance ancienne de la paix dans l'esprit et de la science récente dans le domaine de la pleine conscience, l'application est un outil développé pour aider à réduire le stress et à cultiver l'harmonie en combinant une relaxation et une méditation profondes. En utilisant la voix de guidage méditatif, des fréquences sonores spéciales et une musique relaxante, l'application Online Meditation à une méthode très facilement n'était pas nécessaire pour obtenir les effets positifs. Il peut être utilisé à la fois pour un débutant complet ainsi qu'un praticien avancé.